山东中医药大学张思超教授将莅临我院开展学术讲座
08-052021年8月5日,山东中医药大学张思超教授莅临我院开展以中医药疫情防控为主题的学术讲座。张思超,山东中医药大学教授、医学博士、博士生导师,山东名中医药专家,国家中医...
养胃护心!学习穴位按摩打通健康养生“筋络”
09-03编者按:中医认为,经络腧穴作为中医学的重要组成部分,千百年来,不仅在疾病治疗方面疗效卓著,而且在养生保健方面也同样发挥着重要的作用。中医可以通过针灸、推拿、点按...
关于维C,你不知道的四件事
09-03生素C是最受关注的营养素之一,网上有关于它的各种讨论。本期,我来跟大家说说,关于维生素C,你不知道的4件事。维生素C防不了流感和新冠。有研究显示,病毒感染者补充维...
饭后散步这件事 原来还有很多讲究
09-03一位网友近日自爆在家族群讨论“饭后到底要不要走百步”的时候,认为饭后不要散步,被奶奶一气之下移除群聊。到底“饭后百步走,活到九十九”这句话有道理吗?专家表示,饭...
腰椎不好,也会引起尿频、尿急!
09-03一说到自己有尿频、尿急,相信不少人第一时间会联想到:坏了,肾不好!其实,有尿频、尿急,也不一定就是肾或膀胱等泌尿系统的问题。尿频、尿急之外,如果你还伴有腰痛或下...
警惕!这些行为最伤肾,做好四种运动养好肾
09-03编者按:肾脏是人体内的重要器官,它不仅能够清除体内代谢产物及毒素,而且能通过吸收功能保留水分和其他有用物质,如葡萄糖、蛋白质等。人体内的肾脏是需要呵护的,对于没...
新冠疫情背景下 免疫力已成第一竞争力 临床营养应提到一线治疗高度
09-03一场突如其来的新冠疫情给全球都带来了严重的损失和教训,免疫力成为了第一竞争力。免疫力大多来自于营养,来自于肠道菌群的平衡。我是一名外科医生,也特别关注营养问题,...
秋天养肺要“温润静”
09-03入秋之后,天气依然很热,许多人仍保持着暑天吹空调、吃冷饮的生活饮食习惯,即所谓的“秋行夏令”。气温虽然不变,但节气已转换,秋风起,早晚温差逐渐加大,天地阳气渐...
血压高,更要动起来
09-03全世界范围内,高血压都是一个常见而严重的心血管疾病。目前,我国高血压人口高达2.7亿。作为一种生活方式病,运动可以说是一剂独特的“降压药”。一项针对高血压老年人、血...