为进一步提升师生应急自救互救能力，筑牢校园安全防线，8月28日下午，我院联合沂河新区教育体育和卫生健康局走进临沂益民中学，开展了一场主题鲜明、实用性强的健康科普讲座，为全校老师带来了一堂生动的“生命守护课”。
消化内科主任、副主任医师赵娟，从“什么是幽门螺杆菌”切入，详细讲解了“口口传播”“粪口传播”的主要传播途径以及感染后的常见症状，如反复胃痛、胃胀、反酸、烧心等，指出多数感染者早期无明显症状，做好定期筛查对预防胃炎、胃溃疡甚至胃癌等严重疾病至关重要，提醒大家如需治疗，一定要在医生指导下用药，避免自行停药或滥用药物导致耐药性。
急诊科副主任医师张丽萍，结合真实案例，拆解了心肺复苏的完整流程，演示如何在心脏骤停的“黄金4分钟”内及时施救。在互动实操环节，她运用模拟人教具，邀请老师上台亲身体验，面对老师们操作中出现的按压位置偏移、力度不足等问题，她逐一耐心纠正，手把手指导动作要领，让老师在实践中掌握规范操作技巧。
疼痛科副主任牟建勋，结合老师日常工作场景、伏案写作时坐姿不端正、使用电脑时屏幕高度不当，导致颈椎提前劳损，出现头晕、脖子僵硬、手臂发麻等颈椎病典型症状，提醒大家出现这些情况后要及时就诊，特别强调“不要盲目按摩，应先到正规医院检查，避免加重损伤”。随后为大家传授了保护颈椎的具体可操作建议。
此次科普讲座，不仅让老师系统学习了心肺复苏知识，更强化了健康理念。学校相关负责人表示，将以此次活动为契机，持续开展各类健康科普教育，为师生生命安全增添更多保障；我院专家也呼吁，希望更多人掌握卫生应急急救技能，让“救命技术”成为守护身边人的“必修课”。
